رابطه بین کم‌خونی ناشی از کمبود آهن و از دست دادن شنوایی

برای شنوایی مناسب، گوش‌ها به تأمین خون غنی از اکسیژن نیاز دارند
شواهد روزافزونی نشان می‌دهند که کم‌خونی و از دست دادن شنوایی با هم مرتبط هستند—به‌ویژه برای نوعی از کم‌خونی که به سطح پایین آهن مربوط می‌شود.

در یک مطالعه، افرادی که از کم‌خونی ناشی از کمبود آهن (IDA) رنج می‌بردند، دو برابر بیشتر از کسانی که این اختلال خونی را نداشتند، احتمال داشت که از دست دادن شنوایی داشته باشند. برای یافتن این ارتباط، محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا با تحلیل سوابق پزشکی 305,339 بزرگسال بین ۲۱ تا ۹۰ سال، این موضوع را بررسی کردند.

نویسندگان این مطالعه نوشتند: «یک ارتباط بین کم‌خونی ناشی از کمبود آهن و از دست دادن شنوایی وجود دارد. گام‌های بعدی برای درک بهتر این همبستگی و اینکه آیا تشخیص و درمان سریع کم‌خونی ناشی از کمبود آهن می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت عمومی بزرگسالان با مشکلات شنوایی کمک کند یا خیر، ضروری است.»

این مطالعه که در سال ۲۰۱۷ منتشر شد، به‌منظور اثبات اینکه کم‌خونی ناشی از کمبود آهن موجب از دست دادن شنوایی می‌شود، طراحی نشده بود؛ بلکه تنها نشان می‌داد که ارتباطی بین این دو وجود دارد. با این حال، مطالعات قدیمی‌تر روابط مشابهی یافته‌اند—یک مطالعه از سال ۲۰۰۲ ارتباطی بین رژیم‌های غذایی غنی از آهن و بهبود شنوایی در فرکانس‌های بالا را پیدا کرده بود.

چرا کم‌خونی ناشی از کمبود آهن با از دست دادن شنوایی مرتبط است؟
آهن به سلول‌های خونی کمک می‌کند تا اکسیژن را از ریه‌ها به بدن منتقل کنند. اگر آهن کافی دریافت نکنید، سلول‌ها نمی‌توانند به درستی اکسیژن را منتقل کنند. گوش داخلی شما برای عملکرد طبیعی به تأمین خون غنی از اکسیژن و سالم نیاز دارد.

«اگرچه نقش آهن در گوش داخلی به‌طور روشن مشخص نشده است، تأمین خون به این ناحیه به شدت نسبت به آسیب ایسکمیک حساس است»، محققان اشاره کردند. ایسکمیک به معنای کمبود تأمین خون است.

آیا کم‌خونی می‌تواند باعث وزوز گوش (صدای زنگ در گوش‌ها) شود؟
بدون آهن کافی، شریان‌های بدن باید سخت‌تر برای تأمین خون بیشتر پمپاژ کنند. از آنجا که گوش‌ها بسیار حساس به تغییرات جریان خون هستند، ممکن است صدای این اتفاق را بشنوید. در برخی موارد، این صدا ممکن است شبیه ضربان قلب باشد که به آن وزوز گوش پالسی گفته می‌شود. اگر وزوز گوش پالسی برای شما پیش آمد، فوراً به آن اشاره کنید، زیرا این ممکن است علامت مشکلات جدی قلبی باشد.

گزارش‌هایی آنلاین وجود دارد که نشان می‌دهند افرادی که وزوز گوش داشتند، پس از کشف و درمان کم‌خونی، وزوز گوش آن‌ها از بین رفته است. یک معاینه پزشکی پایه و آزمایش خون به نام شمارش کامل سلول‌های خونی می‌تواند کم‌خونی را شناسایی کند.

چه کسانی از کم‌خونی ناشی از کمبود آهن رنج می‌برند؟
بیشتر افرادی که از این نوع کم‌خونی رنج می‌برند هیچ علامتی ندارند، اما کمبود مزمن آهن می‌تواند باعث خستگی یا احساس ضعف، تنگی نفس یا درد قفسه سینه شود، طبق گفته مؤسسه ملی قلب، ریه و خون.

مکمل‌های آهن
پزشکان گاهی اوقات بسته به علت کم‌خونی مکمل‌های آهن توصیه می‌کنند.

هر کسی ممکن است به کم‌خونی ناشی از کمبود آهن دچار شود، اگرچه این وضعیت در زنان در دوران باروری شایع‌تر است به دلیل خونریزی ماهانه. تغییرات خون در دوران بارداری نیز می‌توانند باعث کم‌خونی شوند. در بزرگ‌ترها، از دست دادن خون یک علت معمول است که معمولاً به دلیل مشکلات مربوط به سیستم گوارشی است.

برای بیشتر افرادی که از نظر جسمی سالم هستند، مصرف یک رژیم غذایی متعادل تأمین‌کننده مقدار کافی آهن برای بدن است. غذاهای غنی از آهن شامل گوشت قرمز، گوشت خوک و مرغ، غذاهای دریایی، حبوبات، نخود، سبزیجات برگ سبز تیره، میوه‌های خشک و غلات و پاستاهای غنی‌شده با آهن می‌باشند. درباره ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل‌ها برای مشکلات شنوایی بیشتر بخوانید.

کم‌خونی داسی‌شکل: یادداشت خاص
انواع دیگری از کم‌خونی ارثی وجود دارد، مانند کم‌خونی داسی‌شکل، یا آن‌هایی که به دلیل بیماری مزمن به وجود می‌آیند، مانند بیماری کلیوی یا پس از شیمی‌درمانی.

کم‌خونی داسی‌شکل می‌تواند باعث از دست دادن شنوایی در بزرگسالان شود، اما مکمل‌های آهن برای آن توصیه نمی‌شوند و در واقع می‌توانند مضر باشند.

اگر نگران هستید، شنوایی خود را بررسی کنید
اگرچه این نوع کم‌خونی قابل درمان است، اما هنوز نباید مکمل‌های آهن را برای بهبود شنوایی مصرف کنید. نویسندگان مطالعه تأکید دارند که تحقیقات بیشتری برای درک نقشی که آهن در حفاظت از حس شنوایی ایفا می‌کند مورد نیاز است، قبل از اینکه از مکمل‌ها به‌عنوان برنامه درمانی برای از دست دادن شنوایی و مشکلات شنوایی استفاده شود. اگر فکر می‌کنید ممکن است این نوع کم‌خونی را داشته باشید، از پزشک خود مشاوره بگیرید.