۷ نکته برای خلاص شدن از آب گیر کرده در مجرای گوش
آیا تا به حال آب در مجرای گوشهایتان “گیر” کرده است؟ زمانی که این اتفاق میافتد، ممکن است صدای حرکت آب را بشنوید و احساس کنید که آب در حال حرکت است، بهویژه وقتی سرتان را تکان میدهید. گوش (یا گوشهایتان) ممکن است سنگین به نظر برسد، انگار که نیاز به خمیازه کشیدن دارید. خوشبختانه، این وضعیت به راحتی قابل حل است.
چگونه آب در گوشها گیر میکند؟
شکل مجرای گوش شما به همراه فشار آب میتواند احتمال گیر کردن آب در گوشتان را افزایش دهد، بهویژه زمانی که کاملاً در آب غوطهور هستید. کودکان و بزرگسالانی که زمان زیادی را در آب میگذرانند، بیشتر در معرض این مشکل هستند؛ با این حال، گیر کردن آب در گوشها میتواند هر بار که زیر آب میروید اتفاق بیفتد.
برعکس شدن، مانند انجام یک چرخش یا ایستادن بر روی دست، معمولاً سریعترین راهی است که میتواند این اتفاق بیفتد.
افرادی که مجرای گوش کوچکی دارند، دارای مقدار اضافی گوش پاککن یا اشیای خارجی هستند نیز ممکن است بیشتر دچار این مشکل شوند.
اگر به هر دلیلی با آب در گوشها مواجه شدید، از قرار دادن هر چیزی سخت در مجرای گوشتان برای کمک به تخلیه آن خودداری کنید. استفاده از گوشپاککن یا اشیاء دیگر—even انگشتتان—ممکن است موانع را عمیقتر در مجرا فشار دهد و پرده گوش شما را پاره کند. همچنین ممکن است لایه حفاظتی مومی داخل مجرای گوش را خراش دهد و زمینه را برای رشد باکتریها فراهم کند.
به جای این کار، این نکات را امتحان کنید:
- 1. سرتان را به سمت گوش آسیبدیده کج کنید و به آرامی لاله گوشتان را بکشید.
- 2. فکتان را با خمیازه کشیدن یا آدامس جویدن حرکت دهید. سپس گوش آسیبدیده را به سمت زمین کج کنید.
- 3. نفس بکشید، بینیتان را با انگشتانتان بگیرید، دهانتان را ببندید و به آرامی بازدم کنید تا مجرای استاش شما باز شود.
- 4. به پهلو دراز بکشید و چند دقیقه با گوش آسیبدیده بر روی یک حوله نرم، استراحت کنید.
- 5. کف دستتان را محکم بر روی گوش قرار دهید. سر خود را به سمت زمین کج کنید و به آرامی با فشار دادن و رها کردن کف دستتان به جلو و عقب، مکش ایجاد کنید.
- 6. از گرما استفاده کنید. گوش آسیبدیدهتان را بر روی یک کمپرس گرم استراحت دهید یا هوای گرم را از سشوار (بر روی کمترین درجه) به داخل مجرای گوش دمید.
- 7. از قطرههای هیدروژن پراکسید استفاده کنید که در اکثر داروخانهها قابل دسترسی هستند، یا با ترکیب مساوی سرکه و الکل خودتان درست کنید. لطفاً توجه داشته باشید: تنها این گزینه را امتحان کنید اگر عفونت گوش، پرده گوش پاره شده یا لولههای پرده گوش ندارید.
- 8. اگر آب برای چند روز در گوشتان گیر کرده و همهچیز را امتحان کردهاید، به پزشک مراجعه کنید.
آیا زمانی که آب در گوشها گیر کرده خطرناک است؟
گاهی اوقات. گوشهای شما مادهای مومی و آبگریز به نام سرومن (گوشپاککن) ترشح میکنند، بنابراین بیشتر اوقات آب به آرامی خود به خود خارج میشود. وقتی که این اتفاق نمیافتد، ممکن است باکتریها شروع به رشد کرده و عفونت گوش (که به عنوان عفونت گوش شناگر نیز شناخته میشود) را ایجاد کنند.
شرایط مساعد برای رشد باکتریها شامل رطوبت و شرایط مرطوب، خراشها یا زخمهای داخلی در مجرای گوش یا واکنشهای ناشی از آلرژی و شرایط پوستی هستند.
علائم اولیه عفونت گوش شناگر ممکن است خفیف بوده و شامل موارد زیر باشد:
– خارش و قرمزی داخل مجرای گوش
– ناراحتی خفیف
– درد گوش
– تخلیه مایع شفاف و بدون بو
اگر این علائم را تجربه کردید، بلافاصله با پزشک خانوادهتان قرار ملاقات بگذارید. اگر آب برای چند روز یا حتی هفتهها در گوشتان گیر کرده، همچنین به پزشک مراجعه کنید.
چگونه میتوان از این مشکل جلوگیری کرد؟
اگر به راحتی آب در گوشتان میرود، میتوانید از گوشگیرهای موجود در داروخانه استفاده کنید، یا با متخصص مراقبت از شنواییتان در مورد خرید گوشگیرهایی که مخصوص استفاده در آب طراحی شدهاند، مشورت کنید. این گوشگیرها ممکن است گرانتر از گوشگیرهای فومی معمولی باشند که در داروخانهها خریداری میشوند؛ اما میتوانند به طور سفارشی برای گوشهای شما مناسب شوند و قابل شستشو و استفاده مجدد هستند
بیشتر:
کودکان و گوشگیرها: آنچه باید بدانید
سلامت گوش خود را زیر نظر داشته باشید
با اولویت دادن به سلامت شنواییتان، از تمام صداهایی که هر فصل به همراه میآورد، لذت ببرید. برای ارزیابیهای شنوایی، هر ساله ویزیتهایی را برنامهریزی کنید و اگر به کمشنوایی تشخیص داده شدهاید، هرچه زودتر درمان توصیه شده را دنبال کنید.