چگونه از «سندرم میز شام» در فصل تعطیلات جلوگیری کنیم

چهار نکته برای اینکه مهمانی تعطیلات شما برای مهمانان دارای کم‌شنوایی به یاد ماندنی باشد. 

جمع‌های شاد و پر از موسیقی و سر و صدای تعطیلات می‌تواند برای افرادی که دچار کم‌شنوایی هستند، چالش‌برانگیز باشد. حتی اگر شما یا عزیزانتان از سمعک استفاده کنید، سر و صدای پس‌زمینه و عوامل دیگر می‌تواند همچنان شنیدن در مهمانی‌ها یا شام‌ها را دشوار کند.

در نتیجه، یک فرد دارای کم‌شنوایی یا ناشنوا ممکن است احساس طرد شدن کند و نتواند با گفتگوها همراه شود. این وضعیت به‌طور رایج به عنوان «سندرم میز شام» شناخته می‌شود.

چگونه یک میزبان دوستانه برای افراد دارای کم‌شنوایی باشید

خبر خوب این است که برخی از تنظیمات کوچک می‌تواند به شما کمک کند تا اطمینان حاصل کنید که مهمانان دارای کم‌شنوایی نیز در میز احساس خوشامدگویی کنند. حتماً این موارد را به لیست کارهای ایده‌های مهمانی خود اضافه کنید تا از سندرم میز شام ناخوشایند جلوگیری کنید:

۱. فضایی آرام را تعیین کنید

اگر امکان دارد، یک قسمت از خانه یا مهمانی خود را به عنوان «فضای آرام» اختصاص دهید که فاقد سر و صدای پس‌زمینه یا صداهای بلند باشد.

همچنین چند لحظه وقت بگذارید تا بررسی کنید چه کسانی در حال آمدن هستند. آیا بچه‌های کوچک زیادی خواهند بود؟ در این صورت، در نظر داشته باشید که یک اتاق بازی تعیین کنید تا آن‌ها بتوانند با هم بازی کنند. آیا طرفداران فوتبال انتظار دارند که بازی بزرگ را تماشا کنند؟ اطمینان حاصل کنید که تلویزیون در همان منطقه‌ای که فضای آرام است با صدای بلند پخش نمی‌شود.

۲. نکات مربوط به میز شام

زمانی که وقت غذا خوردن می‌رسد، نحوه چیدمان میز بیشتر از آنچه فکر می‌کنید اهمیت دارد. به‌عنوان مثال، میزهای گرد به یک فرد دارای کم‌شنوایی کمک می‌کنند تا بهتر با گفتگوها همراه شود. در اینجا نکات دیگری برای در نظر گرفتن آورده شده است:

– پنجره‌ها: پرده‌ها را ببندید تا درخشش را کاهش دهید (برای خواندن لب) و به بهبود کاهش صدا کمک کنید، زیرا آن‌ها امواج صوتی را جذب می‌کنند.

– نورپردازی: اگر اتاق بیش از حد تاریک است، از لامپ‌های اضافی استفاده کنید.

– نشستن: فردی را که سمعک دارد، دورتر از سر و صدا در میز بچه‌ها و نزدیک به آشپزخانه یا تلویزیون قرار دهید.

– پاک کردن دید: در حین غذا، شمع‌ها یا تزیینات را روی میزهای جانبی قرار دهید تا دیدها مسدود نشود

۳. سطح سر و صدا و موسیقی تعطیلات را کاهش دهید

اگر نمی‌توانید اتاق‌های جداگانه برای بازی کودکان یا بازی بزرگ تعیین کنید، حداقل تلویزیون را در حین شام خاموش کنید. همچنین موسیقی تعطیلات را کم کنید یا به‌طور کامل خاموش کنید، زیرا معمولاً باعث می‌شود افراد با صدای بلندتر صحبت کنند. تا زمانی که مهمانان از میز دور نشده‌اند، ظروف را جمع نکنید.

۴. بدانید که چه کارهایی باید کرد و چه کارهایی نباید

برای افراد دارای کم‌شنوایی یا دیگر نقص‌های شنوایی، یک محیط شلوغ یا دوستانی که خیلی سریع صحبت می‌کنند، می‌تواند ارتباط را به شدت دشوار کند. ما فهرستی کامل از نکات برای صحبت کردن با فردی که دارای کم‌شنوایی است داریم، اما در اینجا یک خلاصه سریع ارائه می‌دهیم.

چگونه از فردی با کم‌شنوایی حمایت کنیم

اگر شما دچار کم‌شنوایی هستید، به یاد داشته باشید که باید از خودتان دفاع کنید

اگر مهمان یک مهمانی تعطیلات هستید، از گفتن نیازهای خود به میزبان نترسید. می‌توانید با احترام از آن‌ها بخواهید که در جایی بنشینید که بیشتر مهمان‌ها در سمت “خوب” شما (اگر چنین سمتی دارید) یا دورتر از صدای سر و صدای آشپزخانه یا تلویزیون قرار بگیرند. همچنین می‌توانید از یک دوست یا عضو خانواده بخواهید که در کنار شما بنشیند تا به شما کمک کند مکالماتی را که ممکن است از دست بدهید، دنبال کنید. اگر سر و صدای پس‌زمینه مانع از شنیدن مکالمه می‌شود، با ادب صحبت کنید و به کسی بگویید که در شنیدن مشکل دارید.