چگونه گوش‌های خود را تمیز کنیم

تمیز نگه داشتن گوش‌ها می‌تواند فراتر از استفاده گهگاهی از گوش پاک‌کن باشد. در واقع، استفاده نادرست از گوش پاک‌کن‌ها می‌تواند به گوش شما آسیب برساند. مجرای گوش شما حساس است، بنابراین مهم است که بدانید چگونه از آن مراقبت کنید.

درباره شنوایی
بر خلاف باور رایج، استفاده از گوش پاک‌کن یا گیره‌های بابی برای حذف موم گوش بهترین روش برای تمیز کردن گوش‌ها نیست. این وسایل به طور کارآمدی کار نمی‌کنند و ممکن است حتی موم گوش را به عمق بیشتری از مجرای گوش شما هل دهند. پزشکان توصیه می‌کنند که از وارد کردن اجسام خارجی به گوش خودداری کنید، به خصوص اگر این وسایل بتوانند پرده گوش شما را سوراخ یا آسیب بزنند. آسیب به گوش داخلی می‌تواند منجر به از دست دادن شنوایی شود، بنابراین بهتر است از هر چیزی که ممکن است به شنوایی شما خطر بیافزاید، اجتناب کنید.

این گفته‌ها به این معنی نیست که تمیز نکردن گوش‌ها می‌تواند به مشکلات بیشتری منجر شود. یکی از این مشکلات تاثیرگذاری است، وضعیتی که زمانی رخ می‌دهد که موم گوش در داخل مجرای گوش توده‌ای را تشکیل می‌دهد.

تاثیرگذاری چیست؟
تاثیرگذاری زمانی است که موم گوش در داخل گوش شما جمع شده و شروع به سفت شدن می‌کند. این می‌تواند باعث سردرد و سایر علائم شود و حتی شنوایی شما را تحت تاثیر قرار دهد. وقتی این مشکل به این حد می‌رسد، زمان مراجعه به پزشک و حذف حرفه‌ای توده است. موم گوش روغن و گرد و غبار را جذب می‌کند، بنابراین بهترین است که آن را از گوش به سرعت حذف کنید.

علائم تاثیرگذاری شامل: زنگ زدن و درد در گوش، کاهش شنوایی، سرگیجه و حتی بوی بد می‌باشد. اگر به طور منظم از ایربادها یا سمعک استفاده می‌کنید، ممکن است بیشتر مستعد به توسعه تاثیرگذاری باشید. این است که چرا مهم است که دستگاه‌های شنوایی و گوش‌های خود را تمیز نگه دارید.

چگونه گوش‌های خود را با ایمنی تمیز کنم؟
دانستن چگونگی تمیز کردن گوش‌ها بخشی مهم از بهداشت و مراقبت شخصی است. با این حال، بر خلاف مسواک زدن دندان‌ها و دوش گرفتن، این نیاز نیست که خیلی مکرر انجام شود. حرکات فک شما در هنگام صحبت کردن و غذا خوردن معمولاً موم گوش را به طور طبیعی از مجرای گوش خارج می‌کند و تمیز نگه داشتن گوش‌های بیرونی با دستمال مرطوب کافی است. با این حال، ممکن است نیاز به تمیز کردن مجرای گوش داخلی داشته باشید که نیاز به دقت و توجه زیادی دارد.

بهترین روش برای انجام این کار مراجعه به یک حرفه‌ای است. آنها ابزارها و آموزش‌های لازم برای تمیز کردن گوش‌های شما را دارند. برخی از این روش‌ها می‌توانند در خانه انجام شوند، از جمله شستشوی گوش. این روش زمانی است که گوش شستشو و تمیز می‌شود. نرم‌کننده‌های موم گوش که به صورت آزادانه در دسترس هستند می‌توانند برای تجزیه و شل کردن موم گوش استفاده شوند و سپس شما می‌توانید گوش‌های خود را با محلول نمکین به آرامی شستشو دهید.

افرادی که دارای دیابت، شرایط نقص ایمنی یا سوراخ در پرده گوش هستند نباید این کار را انجام دهند. اگر سخت می‌شنوید، گزینه‌های تمیز کردن گوش خود را با پزشک خود مورد بحث قرار دهید قبل از انجام هر کاری.

همچنین مهم است که سمعک‌های Signia خود را تمیز نگه دارید. تمیز کردن و شستشوی گوش‌های شما بیهوده است اگر دستگاه‌های شنوایی شما کثیف باقی بمانند. از کیت تمیزکاری که توسط ارائه دهنده مراقبت شنوایی به شما داده شده استفاده کنید و مطمئن شوید که روش صحیح را دنبال کنید.

تصمیم‌گیری برای دیدن یک پزشک
اگر فکر می‌کنید که ممکن است دچار تاثیرگذاری شده باشید، یک ویزیت با پزشک خود یا یک حرفه‌ای شنوایی دیگر رزرو کنید. علائم ممکن است سخت قابل تشخیص باشند، زیرا می‌توانند اشتباه یا نادیده گرفته شوند. اگر فکر می‌کنید که ممکن است به دلیل تجمع موم گوش دچار از دست دادن شنوایی شده باشید، سعی نکنید خودتان با تاثیرگذاری کنار بیایید و از استفاده از اشیای خارجی برای جدا کردن موم گوش خودداری کنید. گوش داخلی شما بسیار حساس است و ممکن است به شدت به خود آسیب برسانید.

اگر تاثیرگذاری وجود نداشته باشد، مشکل شنوایی شما ممکن است به دلیل یک منبع دیگر باشد. یک تست شنوایی با یک شنوایی‌شناس حرفه‌ای رزرو کنید و مراقبت از سلامتی شنوایی خود را پیگیری کنید.