فن کالا | بهترین قیمت باتری سمعک | خرید باتری سمعک با کیفیت
نویسنده: مریم افشار 
اگرچه افسردگی یک اختلال پیچیده است که می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، پژوهش‌ها به طور فزاینده‌ای نشان داده‌اند که بین کم‌شنوایی و افسردگی ارتباط نزدیکی وجود دارد. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که دچار کم‌شنوایی هستند، بیشتر از کسانی که شنوایی طبیعی دارند، علائم افسردگی را تجربه می‌کنند. دلایل زیر می‌توانند این موضوع را توضیح دهند:
- انزوای اجتماعی: زمانی که افراد در شنیدن مکالمات یا شرکت در فعالیت‌های اجتماعی مشکل دارند، ممکن است از دوستان، خانواده و جامعه خود فاصله بگیرند که این عامل خطر قابل توجهی برای افسردگی است.
- بار شناختی: تلاش بیشتر برای درک گفتار می‌تواند ذهن را خسته کند. این فشار ذهنی اضافی ممکن است منجر به خستگی و ناامیدی شده و در نتیجه احساس افسردگی را تقویت کند.
- تغییر در خودادراکی: همچنان انگ‌هایی مرتبط با کم‌شنوایی وجود دارد که می‌تواند بر عزت‌نفس افراد تأثیر بگذارد. افراد ممکن است در موقعیت‌های اجتماعی احساس کمبود اعتماد به نفس کنند یا نگران باشند که دیگران چگونه آن‌ها را می‌بینند.
آیا شما یا یکی از عزیزانتان این مسائل را هنگام مواجهه با مشکلات شنوایی تجربه کرده‌اید؟
در ادامه، گام‌هایی برای دریافت حمایت ارائه شده است:
- شنوایی خود را بررسی کنید: اگر در برخی موقعیت‌ها مشکل شنوایی دارید، در محیطی پر سر و صدا کار می‌کنید، به‌طور مداوم در معرض صداهای بلند هستید یا بالای ۶۵ سال سن دارید، شنوایی خود را توسط یک متخصص شنوایی‌سنج مجاز آزمایش کنید. مداخله زودهنگام می‌تواند از انزوای اجتماعی جلوگیری کرده و سلامت کلی را بهبود بخشد.
شنوایی خود را بررسی کنید – اگر در موقعیت‌های خاصی مشکل شنوایی دارید، در محیط‌های پر سر و صدا کار می‌کنید، به طور مرتب به دلیل سرگرمی یا شغل در معرض صداهای بلند هستید، یا بالای ۶۵ سال دارید، شنوایی خود را نزد یک متخصص شنوایی‌سنج مجاز آزمایش کنید. مداخله زودهنگام می‌تواند از انزوای اجتماعی جلوگیری کرده و سلامت کلی را بهبود بخشد.
نیازهای خود را بیان کنید – خانواده و دوستان می‌توانند نقش مهمی در حمایت از شما و کاهش احساس انزوا داشته باشند. زمانی که در شنیدن مشکل دارید و این موضوع بر لذت شما از برخی موقعیت‌ها تأثیر می‌گذارد، با دیگران به اشتراک بگذارید. عزیزان شما می‌توانند در یافتن راه‌حل‌ها کمک کنند و در زمان مراجعه به متخصص شنوایی شما را همراهی کنند.
به طور منظم از فناوری شنوایی خود استفاده کنید – اگر نتایج آزمایش نشان دهد که کم‌شنوایی دارید، یک متخصص شنوایی‌سنج می‌تواند گزینه‌هایی را متناسب با نیازهای شنوایی و سبک زندگی شما ارائه دهد. ممکن است مدتی طول بکشد تا به صداهای جدید عادت کنید، اما استفاده منظم از سمعک‌ها به مغز شما کمک می‌کند صداهای روزمره را دوباره یاد بگیرد و در بلندمدت توانایی‌های ارتباطی شما را بهبود بخشد.
راه‌هایی برای ارتباط پیدا کنید – فعالیت‌هایی که تعامل اجتماعی را تقویت می‌کنند، می‌توانند برای افرادی که دچار کم‌شنوایی هستند بسیار مفید باشند. رویدادهای اجتماعی، باشگاه‌ها یا گروه‌های حمایتی فرصت‌هایی برای ارتباط با دیگران فراهم می‌کنند و احساس تنهایی را کاهش می‌دهند.
