مانند هر وضعیت پزشکی، هر چه زودتر به کاهش شنوایی رسیدگی کنید، بهتر است. برخی از نشانهها ممکن است نامحسوس باشند و به راحتی نادیده گرفته شوند، بنابراین دانستن آنچه باید به آن توجه کنید میتواند به شما کمک کند تا مراقبتهای لازم را دریافت کنید.
کوشش برای شنیدن مکالمه میتواند یکی از نشانههای اولیه کاهش شنوایی باشد.
بیایید نگاهی دقیقتر به ۱۰ نشانه رایج که ممکن است شما دچار کاهش شنوایی باشید بیندازیم.
۱. مکالمات تلفنی سخت قابل فهم هستند
اگر به طور مکرر در شنیدن مکالمات تلفنی مشکل دارید، ممکن است این موضوع فراتر از یک ارتباط ضعیف باشد. این میتواند یکی از نشانههای اولیه کاهش شنوایی باشد.
در حالی که بالا بردن صدا در گوشی هوشمند یا خط ثابت ممکن است به شما کمک کند بهتر بشنوید، اما همچنین میتواند مانع از آن شود که متوجه مشکلی شوید. اگر متوجه میشوید که صدای تلفن را تا حد máximo افزایش میدهید، ممکن است بخواهید یک ارزیابی شنوایی برنامهریزی کنید.
۲. شما در پیگیری مکالمه هنگام صحبت همزمان چند نفر مشکل دارید
توانایی ما برای پردازش سیگنالهای رقابتی متعدد با گذر زمان بدتر میشود، بنابراین گاهی اوقات احساس گمگشتگی در مکالمه همیشه نشانهای از کاهش شنوایی نیست. با این حال، اگر به طور مکرر در پیگیری مکالمات در یک جلسه کاری یا هنگام صرف غذا با خانوادهتان مشکل دارید، ممکن است دچار کاهش شنوایی باشید. (حتی کاهش شنوایی خفیف باعث کاهش وضوح گفتار میشود و تشخیص کلمات را دشوارتر میکند.)
۳. خانواده شما (یا همسایهتان!) از بلند بودن صدای تلویزیون شکایت میکند
کاهش شنوایی میتواند موجب شود که برنامههای تلویزیونی سخت دنبال شوند، بهویژه در مواقعی که موسیقی گفتار را پوشش میدهد. اگر به طور مداوم نیاز دارید که صدای تلویزیون را آنقدر بلند کنید که برای دیگران در اتاق ناراحتکننده باشد یا اگر همسایگان شما صدای آن را میشنوند، زمان آن رسیده که یک آزمایش شنوایی انجام دهید.
۴. از تلاش برای شنیدن مکالمات خسته هستید
تلاش مداوم برای شنیدن و دنبال کردن مکالمات، از نظر ذهنی و جسمی خستهکننده است. این کار میتواند شما را خسته و کلافه کند. بنابراین، اگر یک روز معمولی در گفتگو با همکاران، دوستان و خانواده باعث سردرد یا خستگی شما میشود، ممکن است دچار کاهش شنوایی باشید.
۵. شما در محیطهای شلوغ مشکل شنیدن دارید
همه ما از امتحان کردن رستوران جدید در شهر یا دیدار با دوستان در کافه محلی مورد علاقهمان لذت میبریم. مشکل در غذا خوردن بیرون این است که تمام صداهای پسزمینه میتواند شنیدن افرادی که در میز شما هستند را دشوار کند.
افرادی که دچار کاهش شنوایی هستند، معمولاً در نادیده گرفتن صداهای پسزمینه و تمرکز بر گفتار مشکل دارند. متخصصان شنوایی خاطرنشان میکنند که این یکی از شکایات بسیار رایج بیماران است. اگر این موضوع بهطور مکرر برای شما اتفاق میافتد، ممکن است زمان آن رسیده باشد که یک ارزیابی شنوایی انجام دهید.
۶. شما زیاد میگویید “چی؟”
اگر “چی؟” به رایجترین کلمه در واژگان شما تبدیل شده، ممکن است به این معنی باشد که صداهایی را که برای پردازش صحیح گفتار نیاز دارید، دریافت نمیکنید. این میتواند نشانهای از کاهش شنوایی باشد. نشانه دیگر این است که به شدت به همسرتان تکیه میکنید تا برای شما “ترجمه” کند و کمبود شنوایی شما را جبران کند.
۷. افراد به نظر نمیرسد واضح صحبت کنند
اگر به نظر میرسد که همه اطراف شما مانند معلم در کارتون چارلی براون صحبت میکنند، احتمالاً دچار کاهش شنوایی هستید. بسیار معمول است که افرادی که قادر به شنیدن فرکانسهای بالا نیستند، احساس کنند که میتوانند بشنوند، اما نمیتوانند بفهمند.
۸. شما صحبتهای دیگران را اشتباه متوجه میشوید
“میخواهی قورباغه بخورم؟” “نه، فرد، من گفتم، ‘مه را ببین!’”
اشتباه در فهمیدن صحبتهای دیگران میتواند شرمآور باشد. بدتر از آن این است که سوءتفاهمهای مکرر میتواند ارتباط شما با عزیزانتان را دشوار کرده و احساس راحتی در تعاملات اجتماعی را کاهش دهد.
این نوع نادرستفهمیها اغلب ناشی از آغاز کاهش شنوایی در فرکانسهای بالا است که بر توانایی ما در تشخیص صداهای گفتار تأثیر میگذارد. این نوع کاهش شنوایی به عنوان کاهش شنوایی حسی-عصبی شناخته میشود و معمولاً ناشی از پیری یا قرار گرفتن در معرض صدای بلند است.
۹. شنیدن صحبتهای کودکان و زنان بهویژه دشوار است
کاهش شنوایی در یک محدوده فرکانسی خاص شایع است. بهویژه با افزایش سن، احتمال اینکه کاهش شنوایی در فرکانسهای بالا را تجربه کنید، بیشتر است. از آنجا که زنان و کودکان در فرکانسها یا نتهای بالاتر صحبت میکنند، ممکن است فهمیدن صحبتهای نوهتان یا یک عضو زن خانواده نسبت به صدای عمیق مردان دشوارتر باشد.
۱۰. شما در مکالمات اغلب ناامید هستید
وقتی نمیتوانید آنچه را که اطرافیان میگویند بشنوید، آسان است که از آنها ناراحت شوید. احساس ناامیدی طبیعی و قابل درک است، زیرا ارتباط بخش مهمی از زندگی است. اغلب، ناامیدی شما در واقع به دیگران مربوط نیست، بلکه به نشانههای ناشی از کاهش شنوایی که متوجه آنها میشوید، مرتبط است.
اهمیت درمان زودهنگام
مهم است که درک کنید که کاهش شنوایی تنها به معنای از دست دادن چند کلمه در اینجا و آنجا نیست. این موضوع درباره احساس قطع ارتباط با اطرافیان شماست. درمان زودهنگام کاهش شنوایی، شرکت کامل در مکالمات و احساس اعتماد به نفس در تعاملات را آسانتر میکند.
چگونه میتوان برای کاهش شنوایی کمک گرفت
اگر تنها یکی یا دو تا از این نشانهها را شناسایی میکنید، ممکن است شنوایی شما تحت تأثیر قرار نگرفته باشد. حتی افرادی با شنوایی کاملاً طبیعی نیز در مواقعی با مشکلاتی در درک صحبتهای دیگران یا شنیدن در محیطهای چالشبرانگیز روبهرو میشوند.
با این حال، اگر بهطور مکرر بیش از چند مورد از این نشانهها یا هر نشانه دیگر رایج کاهش شنوایی را شناسایی میکنید، انجام یک آزمایش شنوایی پایه ایده خوبی است.
کاهش شنوایی بهخوبی درک شده و راهحلهایی متناسب با هر بودجهای وجود دارد. آزمایش نیز آسان و بدون درد است. پس امروز اقدام کنید و با یک متخصص شنوایی در نزدیکی خود تماس بگیرید تا دوباره بتوانید به بهترین شکل بشنوید.